Du kennst das vielleicht: Es lief schon besser, du hast dich mehr bewegt, die Schmerzen wurden weniger – und plötzlich ist er wieder da.Der Rücken zwickt, das Knie meldet sich, oder alles fühlt sich einfach wieder „angespannt“ an.Das fühlt sich wie ein Rückschritt an, aber: Das ist normal. 🔁 Rückfälle gehören zum Heilungsprozess Schmerzverläufe sind …
Vielleicht hast du schon erlebt, dass eine Stelle an deinem Körper nach einer Verletzung oder Operation viel länger schmerzempfindlich bleibt, als du erwartet hast. Selbst leichte Belastungen oder kleine Bewegungen tun weh – obwohl das Gewebe längst auf dem Weg der Heilung ist. Ein wichtiger Grund dafür ist die sogenannte periphere Sensibilisierung. Sie erklärt, warum …
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